TaKeTiNa in Berlin - Helmut Erler

Regelmässige TaKeTiNa-Workshops - TaKeTiNa-Rhythmuspädagogik - TaKeTiNa-Rhythmustherapie in Berlin Kreuzberg.
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TaKeTiNa is a combination of rhythmic meditation, musical creativity and self-awareness. TaKeTiNa has been used in music, education, therapy, corporate training and meditation for more than 50 years.

Taketina starts with a few simple repetitive words that will eventually become multiple body expressions on many different rhythmic layers at once.

Understanding the body as a musical instrument is as old as mankind. However, TaKeTiNa uses voice, hand and foot movements in a completely new way: The participants are led to three different rhythms at the same time with stepping movements, clapping and singing - an experience that normally only a musically trained person can have. TaKeTiNa opens up this opportunity for everyone.

In daily life, TaKeTiNa can help to develop basic human qualities that are necessary for living in today's complex world, to increase mental, emotional and physical resilience, to gain access to presence and inner stillness, to develop an extraordinary strong ability to concentrate, to open up a space of perception in which several different events can be perceived at the same time, to understand chaos as the force of life and to find a creative way of dealing with it.

Moment for moment on every level you are invited to vibrate with the energy of archetypes of rhythm, witness your heart and mind work together, transport this experience into every aspect of your life.

TaKeTiNa ist eine Kombination aus Rhythmischer Meditation, Musikalischem Gruppenerlebnis und Selbsterfahrung. Es wird seit über 50 Jahren in Musik, Pädagogik, Therapie und Meditation eingesetzt.

Den Körper als Musikinstrument zu verstehen ist so alt wie die Menschheit. TaKeTiNa setzt Stimme, Hand- und Fußbewegungen jedoch in einer komplett neuen Art und Weise ein: Die Teilnehmenden werden mit Schrittbewegungen, Klatschen und Singen in drei unterschiedliche Rhythmen zugleich geführt – eine polyrhythmische Erfahrung, die normalerweise nur ein musikalisch ausgebildeter Mensch machen kann. TaKeTiNa öffnet diese Möglichkeit für alle.

Im täglichen Leben kann TaKeTiNa helfen, grundlegende menschliche Qualitäten zu entwickeln, die für das Leben in der heutigen komplexen Welt nötig sind, die psychische, emotionale und körperliche Belastbarkeit zu steigern, Zutritt zu Präsenz und innerer Stille zu bekommen, Resilienz zu entwickeln, eine außergewöhnlich starke Konzentrationsfähigkeit zu bilden, einen Wahrnehmungsraum zu öffnen, in dem mehrere unterschiedliche Ereignisse zugleich wahrgenommen werden können, Chaos als Kraft des Lebens zu verstehen und damit einen kreativen Umgang zu finden.





Im täglichen Leben kann TaKeTiNa helfen, grundlegende menschliche Qualitäten zu entwickeln, die für das Leben in der heutigen komplexen Welt nötig sind, die psychische, emotionale und körperliche Belastbarkeit zu steigern, Zutritt zu Präsenz und innerer Stille zu bekommen, Resilienz zu entwickeln, eine außergewöhnlich starke Konzentrationsfähigkeit zu bilden, einen Wahrnehmungsraum zu öffnen, in dem mehrere unterschiedliche Ereignisse zugleich wahrgenommen werden können, Chaos als Kraft des Lebens zu verstehen und damit einen kreativen Umgang zu finden.

Diese Reise mit den vielen Klatschern mag ich total gerne. Erst gegen Ende stellt “man” fest dass die Hände nicht an Stöcken festgeschraubt sind sondern durchlässige Gelenke besitzen. Das dauert immer ewig - strange but true.

Ich habe wunderbar geträumt (wie schon öfter nach Taketina) und blicke mild gestimmt und freundlich in den Regenhimmel. Ein Wunder!

Ich hatte eine Ahnung dass mir Taketina - egal wie- gut tun würde und so war es auch. Einfach nur stille Zufriedenheit alle Gedanken in Ruhe.

Das war mal wieder sehr fein. Für mich hat sich etwas verändert, ich weiß noch nicht genau was. Ich fühle mich freier singe die Töne laut mit und habe viel mehr das Gefühl zu tanzen und auf Wellen die aus meinem Atem kommen zu reiten. Deshalb freue ich mich auf Donnerstag und überhaupt jede Gelegenheit mit echten Menschen zusammen zu treffen.


Taketina macht Freude, ist Musik und Gemeinschaft. Zusammen Im-Rhythmus-Sein gibt es seit jeher in allen Kulturen der Welt. Taketina ist eine Möglichkeit, wie wir das hier und heute erleben können.

Taketina ist gesund. Es stärkt Konzentrationsfähigkeit, Wahrnehmung, Kommunikationsfähigkeit, Koordinationsfähigkeit, Balance, Gelassenheit und Humor.

Taketina hat keine 'Wartezeit' und stellt keine Anforderung an 'Leistung'. Jede/r kann sofort so teilnehmen wie es gerade geht und dabei vollwertiges Mitglied der Gruppe sein vom ersten Moment an. Vorkenntnisse sind nicht nötig, es beginnt sofort ein intensiver Prozess für jede/n mit sich und für alle gemeinsam in der Gruppe.

Taketina kann ein sehr feiner Spiegel sein. So, wie ich den Fragen des Lebens begegne, so begegne ich sehr wahrscheinlich auch den Herausforderungen und Möglichkeiten einer Rhythmusreise. Was ich an neuen Erfahrungen in Taketina körperlich erleben kann, wird sich auch in meinem übrigen Leben auswirken.

Helmut Erler is a sound designer, musician and rhythm therapist dedicated to work with sound and body.

A master of cutting vinyl records for more than 25 years for thousands of internationally successful musicians, DJs and record-labels, he tuned and sculptured the renowned Berlin sound of electronic music. A teacher of sound perception and audio-engineering, worked for radio, television and theatre performances, released 8 albums and toured all around Europe.

2015 - 2018 he pioneered the first TaKeTiNa Rhythm-Therapy training. 2021-2022 TaKeTiNa Advanced Teacher Training. He is now a sound-therapist in psychosomatic clinics and leads regular groups and workshops in Berlin and world wide.









Rhythmisches Lernen ist menschliches Lernen.
(R. Flatischler, Wikipedia)



TaKeTiNa ist eine der effektivsten Lernmethoden unserer Zeit.
(taketina.com)